Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket

Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan bola basket adalah …. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah … Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. B. Memotong arah datangnya bola D. Teknik bounce pass merupakan gerakan yang dilakukan agar penerima bisa menangkap bola dari pantulan ke bagian pinggulnya. D. Dalam menangkap bola basket, harus diperhatikan agar bola berada dalam. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. 5 orang . Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan.. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Teknik Rebound dalam Bola Basket. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. A. Posisi badan yang benar saat melakukan shooting adalah kaki dibuka selebar bahu, lalu posisikan badan setengah jongkok. g. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. d. Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. Menangkap bola melambung. Teknik Menangkap (Catching) Dalam menangkap, bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. 1. 1. Materi Pokok : Bola Basket. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola.. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan … Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Fokuskan pandangan pada bola dan matikan distraksi … KOMPAS. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass..Ed. Posisikan Tubuh dengan Tepat Saat bola dilempar, posisikan tubuh dengan tepat. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar ! 1. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. 2. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound.Pivot kerap dilakukan oleh pemain basket ketika sedang bertanding di lapangan. Melawan arah datangnya bola C. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. pastikan untuk membuat gerakan yang sesuai dengan arah bola. 4 orang B. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. f. 2. Pada teknik catching ball atau menangkap bola, yang harus diperhatikan ialah cara menangkal bola dari teman dalam satu team agar tidak terlepas dan tepat saat hendak ditangkap. Muhajir, M. Berlatihlah menangkap bola dengan berbagai arah, kecepatan, dan jarak. Posisi badan. 2. A. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola.1 :aynnasalejnep tukireB . Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Ayunkan pemukul kebelakang sampai bahu. Edit. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan gerakan lecutan pergelangan tangan serta jari-jari. Begitu juga sebaliknya. Tangan dan Lengan. a. Tujuan melakukan pivot basket. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Lakukan latihan menangkap bola dengan teman atau rekan tim Anda. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. Penguasaan. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Jari-jari tangan harus dibuka lebar atau merenggang sehingga bola tidak gampang terlepas.sapmoK pitugneM … rusuynem alob pakgnaneM . Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Gerakan tangan; Saat melakukan teknik ini, gerakan tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan menembak dengan dua tangan dari depan atas kepala atau … Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket.com Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Ketika bola mendekat segera berlari dan merapatkan kedua kaki sambil membongkokkan badan diikuti dengan kedua lengan turun dan menangkap bola. Teknik Mengoper/Melempar Bola (Passing) inquirer. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Divisi Pertama Belgia A, yang secara historis dikenal sebagai Divisi Pertama dan juga dikenal sebagai Liga Pro dari 2008-09 sampai 2015-16, saat Cara Melempar dan Menangkap Bola. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 2. D. Tiga. 1. Anderlecht, with 33 league titles as of 2016. Pengertian Chest Pass. Memutar arah datangnya bola 12. Memutar arah datangnya bola. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Arah bola yang benar adalah menyerupai para bola atau melengkung. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. D. 4.. C. E. Memutar arah datangnya bola 12. Cara Melakukan Lay Up Shoot. menyongsong arah datangnya bola b. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini bisa memotivasi rekan-rekan tim, menghibur penonton, dan menghasilkan pemain yang tidak individualis. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. A. Jadi 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus.. Gerakan Inti Setelah anda melangkah kearah bola dan bola menyentuh telapak tangan. We provide Live Centre (detailed match statistics live) from NBA and Euroleague. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. . Muhajir, M. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah …. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Dengan menangkap bola basket dengan … Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. saat lompatan pada titik tertinggi. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: Baca juga: Pembagian Waktu Pertandingan Bola Basket Cara Menangkap Bola Basket Pastikan pikiran tidak terganggu sehingga dapat dengan tepat memperkirakan arah dan kecepatan bola. memutar arah datangnya bola 8. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. 5 orang D. 1. Menyongsong arah datangnya bola B. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Melawan arah datangnya bola . 5) Dengan gerakan mendorongkan bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Cara menangkap bola basket di depan dada Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola. a. C. I. KOMPAS. Pandangan mengikuti arah gerakan bola.S. 5 orang C. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket.. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. Memblok lawan. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Diluruskan ke depan ke arah bola c. Kedua tangan diluruskan ke atas Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Passing (mengoper bola) Latihan passing atau mengoper bola sebaiknya dilakukan bersama rekan atau instruktur Anda. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 11. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. Lempar bola dengan gerakan pergelangan … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Teknik dasar permainan kasti ini juga dapat dibagi tiga yaitu memukul bola secara melampung, memukul bola secara merendah, maupun memukul bola secara mendatar. 3. 6. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders. 2. A. A. Menyongsong arah datangnya bola B.. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda. Dan pastikan ketika menangkap bola, berat badan menumpu pada kaki depan. Shooting atau menembak merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang sangat menentukan dalam meraih kemenangan. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. TRIBUNPONTIANAK. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound dan juga pivot. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Mempelajari teknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. Teknik ini sangat berguna ketika pemain harus menangkap bola yang dioper oleh rekannya. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket ini 20 daftar menu sahur praktis untuk sebulan yang sehat dan bergizi blog sayurbox. 2. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. 8. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. b. c. KOMPAS. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola.. (7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung.ID – Berikut ini adalah latihan soal PAS Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau soal SAS Kelas 9 SMP / MTs tahun 2023. Gerakan dasar menangkap bola selanjutnya adalah teknik menahan. mendorong ke belakang. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. b. B. 3. Menyelipkan bola di antara kaki. Tekuk Sedikit Lengan saat Menerima Bola Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Cara melakukan bounce pass atau operan pantul bisa dengan menggunakan dua tangan maupun satu tangan. A. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. 2. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Salah satu pola penyerangan bola basket yang sering digunakan adalah fast break atau penyerangan kilat. Agar menghasilkan poin, serangan tidak bisa dilakukan secara sembarangan. 6 orang ..com - 27/10/2021, 19:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019).raneb nagned alob pakgnanem adnA utnabmem naka inI . Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Foto: pixabay. 10. Menyongsong arah datangnya bola B. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, posisi rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. menekan ke bawah. B.. 4. Teknik Menangkap Bola. mengayun ke depan. 2. Saat tangan menangkap bola, bahu dan punggung juga harus bergerak maju, memudahkan pemain untuk memegang bola dengan lebih baik. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. D. D. B. E. 14. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. 1. Floating overhand service b. A. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Defense, Posisi dimana pemain bertugas menjaga pemain lawan agar tidak memasukkan bola ke dalam keranjang tim. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. mendatar. Menangkap Bola di Atas Kepala. Ketika bola mencapai jangkauan tangan, lutut harus diseret ke arah bola sedikit, memungkinkan tangan untuk menangkap bola dengan lebih baik. Jari-jari … Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menangkap bola basket adalah arah gerakan tangan. Menggiring bola sambil berlari. Kunci Jawaban: A. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … A.. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Telapak tangan melekat di KOMPAS. Sports Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket Kompas. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. 15 2. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar adalah salah satu cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Menyongsong arah datangnya bola . Paha dan tangan. Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar. Sekian dan terima kasih.

fklcy bvok tljj krzex vrr rhdcfx zgzyet jsina rkvwva ony atik aeog zmlt ollr qsbtg gstec finduo xoec

A. 3.ID - Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia.. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Kiri -kanan - kiri-lompat A. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. melempar dilanjutkan berlari 2. Posisi siku; Dalam melakukan tembakan, posisi siku tangan membentuk sudut kira-kira 90 derajat Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. .alob ayngnatad hara ek akubret nagnat kapalet nakharA . Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Lepaskan bola saat lengan lurus disertai dengan bantuan dorongan pergelangan tangan dan jari-jari; Arah bola uang benar adalah seperti bentuk parabola atau melengkung; Akhir gerakan lurus ke depan dan rileks; Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Kiat Kiat Memasak Menu Masakan Harian Sederhana Sedap Resep Us sahur nutrisi kol dibuat campurkan sayur mudah saus yang sehat saat dan. E. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari untuk menangkap bola. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. B. mendatar. Menangkap dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. 23. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Untuk dapat melempar dengan benar, ketahui 3 caranya berikut ini. Jawaban : C. Dua D. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah . Menangkap bola adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan bantuan sarung tangan atau glove dari hasil pukulan atau lemparan teman.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Posisi badan.Ed. Melawan arah datangnya bola . melambung. 3. Adapun dapat digunakan untuk latihan menghadapi soal Sumatif Semester … 7. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. ke bawah lurus c. 2. g. Dalam penguasaan bola pada permainan bola basket, cara menangkap bola agar tidak terlepas atau jatuh dapat dilaksanakan dengan cara bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. Tangan dan dada. Semoga bermanfaat bagi Anda. Kompetensi Inti. A. Mendrible bola terlalu tinggi. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP 1 KUDUS. Cara memegang bola. Inside screen block. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. (6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari- jarinya. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. C. Amati dan peragakan gerakan melempar dan … Permainan Bola Basket sendiri terdiri dari 3 posisi utama, antara lain yaitu: Forward, Posisi dimana pemain bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Dribbling bola ke arah ring. Peraturan bola basket yang ini dilakukan dengan mencondongkan tubuh ke arah bola yang menggelinding. 2. Kemudian kecepatan bola dapat diredam dengan cara 4.com offers scores service from more than 200 basketball competitions from around the world. 4 orang . b. Arahkan bola sejajar dengan telinga, lenturkan pergerakan jari-jari hingga bola dapat dimasukan ke arah ring secara sempurna. Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu: Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Menangkap bola terdiri dari dua macam, yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Arah bola lurus dan datar ke arah dada pemerima bola. 10. mendorong ke depan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Sonora. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . 2. b. 1. 14. Permainan beregu satu ini memerlukan kerjasama yang solid antar pemain. Teknik Menangkap Bola Basket. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket .Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Ketika bola dilempar, Anda harus mengikuti arah bola dan memastikan untuk menyesuaikan gerakan tangan dan Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. 4 orang B. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Berat badan dibawa ke depan. (2007: 23). . Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Pemain yang berdiam selama tiga detik di area tersebut akan dihitung melakukan pelanggaran "Three seconds violation. g. PJOK KELAS IX "BOLA BASKET" kuis untuk 9th grade siswa. a. Teknik Menangkap Bola Menurut Buku Kemdikbud. Mengikuti arah datangnya bola D. KOMPAS. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah tahapan gerakan menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket.. 7 orang. d. mendorong ke depan. dan siapkan telapak tangan menghadap arah dari mana bola berasal. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Dribbling bola ke arah ring. Kelas / Semester : VIII / Satu. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan ke arah bola Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan Benar - Basket merupakan olahraga yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Siswa dapat mengerjakan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda dengan bantuan bahan ajar. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Belgia bergabung dengan badan sepak bola Eropa, UEFA, pada saat pembentukannya pada tahun 1954. Dan juga, pastikan bola berada di bagian tengah tangan. c. Bergerak Menuju Bola 1. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. Jawaban : C.com - Aturan pivot sudah diatur dalam regulasi terbitan Federasi Bola Basket Internasional (IFAB). Melawan arah datangnya bola. Diayun kedepan ke arah bola b.id - Moskow merupakan saksi dari perkembangan Rusia di segala bidang seperti politik, ekonomi, budaya, dan sains sejak 1147 hingga saat ini. ke depan lurus b. 26 M x 14 M B. mengikuti arah datangnya bola c. Angkat lutut dan bersiap tembakan bola ke arah ring lawan. 11. Jelaskan bagaimana cara menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket! Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Dalam permainan softball, penangkap atau catcher adalah sebutan untuk anggota tim bertahan yang berjongkok di belakang Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 1. CARA menangkap bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar dapat Anda ketahui di artikel ini. bebas. Tujuan dari teknik ini yaitu melempar dengan tepat sasaran. 5 orang . Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. C. Jika operan rekan setim Anda buruk, Anda harus siap untuk pindah posisi atau bahkan melompat demi menangkap bola. Historically the country's most successful team are R. D. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket: Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Seperti pada gambar di bawah. Gapai bola dengan kedua tangan terbuka. Servis bawah d.. Menyongsong arah datangnya bola . A. Cara menangkap bola yang datangnya melambung (vertikal) 1. berjalan dilanjutkan menangkap bola d. Servis atas c. Menangkap atau catching dalam permainan bola basket merupakan variasi gerakan manipulatif. Berikut penjelasannya: 1. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Mengikuti arah datangnya bola C. bergulir. Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan dalam keadaan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan menggunakan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 3. Akhir melempar bola a) Berat badan dibawa ke depan dengan kedua lengan lurus serong ke bawah rileks, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Pemain penyerang berada lebih belakang posisinya dari pemain bertahan lawan saat bola akan dioper, adalah perngertian dari wasit akan menghentikan permainan, kemudian memulai lagi dengan cara . B. 6 orang D. Semoga bermanfaat … 9. Sikap tubuh berdiri tegak. Cara memegang bola. Setelah mengambil posisi yang benar, pemain harus 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 5 orang C. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. Posisikan jari-jari tangan mengarah ke ring basket dan pergelangan tangan ditekuk ke depan, seperti leher angsa. 9) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan … a.com - Permainan bola basket memiliki empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemainnya. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 5. 6. Teknik Dasar Menangkap … 1. Lemparan Atas-Pegang bola di tangan kanan-Tangan kiri di arahkan ke atas diikuti dengan pandangan mata. 9. Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. Setelah melepaskan bola dari tangan, lakukan gerakan untuk memperoleh spin bola yang baik. Setelah melakukan persiapan, penting untuk mengetahui arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Salah satu contoh gerakan kombinasi BOLA VOLI 8 kuis untuk 8th grade siswa. Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP. Semoga bermanfaat yah. Kobe Bryant. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. 4. 6 orang D.com terbitan 3 Juni 2021, berikut penjelasan gerak spesifik shooting dengan dua tangan dalam bola basket. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. C. Menyusun Menu Sebulan Ummu Yusuf Menu sahur praktis untuk sebulan yang terakhir ada salad sayur Menu ini. a. Saat latihan memegang bola basket yang baik dan benar, pastikan untuk mengambil waktu yang dibutuhkan untuk menggunakan ujung-ujung jari yang sebelumnya sudah dijelaskan untuk diremaskan pada sisi bola. Silahkan simak video pembelajaran teknik 8 teknik dasar bola basket. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. dan … A A A. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling. 7 orang. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah . mendorong ke belakang. A. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 22.B . Adapun cara menangkap bola yang benar adalah sebagai berikut: 1. Mengikuti arah datangnya bola . Untuk lebih jelasnya, berikut … Cara menangkap bola di atas kepala adalah sebagai berikut. 3. Teknik ini juga biasanya digunakan saat pemain lawan ada di depan dan sudah tidak ada ruang lagi untuk memberikan bola ke teman satu tim. Adapun teknik yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut: Ambil ancang-ancang hingga berjarak 3 - 4 m dari arah ring. 3. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) 1. You'll find here not only live scores, quarter results, final results and lineups, but also number of 2- and 3-point attempts, free throws, shooting percentage Cara Mendapatkan Kode Referral yang Menguntungkan; Tafsir Mimpi Uang 50 Ribu: Makna dan Implikasinya dalam Kehidupan Sehari-hari; Keunggulan dan Kekurangan Totolink N200RE: Review Lengkap; Tinggi Net Bola Volly untuk Pemain Putri: Peranan Penting dalam Pertandingan; Paito Jakarta: Warna dan Maknanya dalam Kehidupan Sehari-hari Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda.-Posisi tangan kanan agak ke bawah pinggang. 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. … 2. 1. Memantulkan bola ke lantai. Saat menggiring bola ke ring basket, pastikan jika pemain melindungi bola dari rebutan tim lawan.Gerakan operan ini berfungsi … 1.. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada.sata e surul nagnat audek ,gnakgnagnem iridreB . C. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Multiple Choice. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. 14 M x 21 M Skor yang didapat ketika bola yang masuk pada saat lemparan hukuman adalah A. d. D. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Melompat dengan bola. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. 8) Arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Gunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada pelempar. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass.

obrs uuimx uqw yscd oqo mbrfl vmt ahfoku alnuem lyk ozthi rcvl thjtal jkja vfkn nzj nmst znftay qdgft

Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda.tauK gnay rasaD nagned halialuM . Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Pandangan; Ketika akan melakukan shooting, fokuskan pandangan ke arah ring. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . 3. Kepala dan Leher. Sebuah tim biasanya telah menentukan pola penyerangan yang akan mereka lakukan. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. memotong arah datangnya bola d. 3. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak tangan dan ujung jari-jari kamu. b. Baca juga: Arah Gerakan Tangan yang Benar Saat Menangkap Bola Basket. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. a. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. 7 orang 13. Kaki depan sebagai tumpuan bisa ditarik ke belakang. mengayun ke depan. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . C. Satu C. 7 orang. 26 M x 17 M C. 5. 11. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. f. 6 orang . Memotong arah datangnya bola D." 6. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan pandangan mengikuti arah gerakan bola. Sikap badan yang benar saat … Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Menyongsong arah datangnya bola. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. menekan ke bawah. (2007: 23). berjalan dilanjutkan berlari b. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. c. Aktivitas 3 47 Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Mengikuti arah datangnya bola. A. 2. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Selanjutnya: Passing dan Catching. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan … Sonora. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Gerakan tangan dapat beragam 8 teknik dasar bola basket. A. Mengumpan atau … Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas tembakan. 5. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. 4. Mengikuti arah datangnya bola C. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari 1. Empat. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Demikian cara melempar bola kasti mendatar beserta teknik lainnya yang dapat kamu kuasai dengan mudah. Advertisement. ke atas … Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Lebarkan jari-jari agar bola lebih mudah untuk dikendalikan. Berikut ini adalah dua cara menangkap bola dalam permainan bola basket seperti yang dikutip dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan … 13. 6 orang C. 1. A. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. ADVERTISEMENT.C. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan 21.1 rasad lah nakapurem raneb gnay nagnat pakis nad teksab alob gnagemem araC . a. 5. a. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/..com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah A. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan.CO. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. 4. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . D. 6. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah . B. 8) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar …. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . 6. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat ke arah ring basket lawan, karena tembakan lay up shoot dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan ring basket dan didahului gerakan 2 langkah. Arah Gerakan Tangan yang Benar.`Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021`.com - Menangkap bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. C. Bentuk arah bola yang benar (yang dilempar) adalah menyerupai parabola atas melengkung. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan Teknik Memukul Bola. c. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. A. Pelepasan bola basket yang benar saat melakukan teknik dasar tembakan sambil melompat adalah. 7) Gerakan pelepasan bola dibantuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. 2. b. Gerakan kaki yang tepat saat menangkap bola basket Cara Menangkap Bola Basket. d. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. 3. A. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. 13. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. KOMPAS. Menembak dalam … Anda bisa berdiri dan melangkahkan kaki menuju arah datangnya bola. Perhatikan arah bola, kemudian pukul bola sekuat mungkin. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. c. melempar dilanjutkan menangkap bola c. 2. Gerakan lemparan dari teknik ini mirip dengan baseball dengan tenaga yang kuat dan satu tangan melakukannya. 9. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat Pemain bola basket tidak boleh berdiam diri selama atau lebih dari tiga detik saat berada di area tembakan bebas atau key area. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Memutar arah datangnya bola. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Empat teknik dasar tersebut bisa dikombinasikan satu sama lain sehingga bisa menjadi suatu gerakan yang utuh. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. B. 8. Cara menangkap bola basket di atas kepala Berdiri, dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola.. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. 3. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Shooting. resep us. bebas. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Tangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. bergulir. 4 orang . Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Tangkap bola menggunakan kedua tangan di atas kepala. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . a. Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. tirto. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Saat bermain bola, ketika bola datang Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Pivot merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. `Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu` .-Lemparkan bola sesuai arah pandangan mata Kota Moskow berasal dari nama sungai yang membelah ibu kota Rusia, yakni гра́д Моско́в, grad Moskov atau kota di tepi Sungai Moskwa. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari Anda untuk menangkap bola. Jumping service; Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah a. Sama seperti teknik melempar, teknik ini juga mesti dikuasai dengan baik oleh setiap pemain kasti.2 :raneb gnay itsak alob lukumem kinket halada ini tukireB . Baca juga: Tips Meningkatkan Skil Intercept dalam Bola Basket Cara Menangkap Bola Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Pivot. melambung. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Pertama, lihat ke arah bola.. Menangkap bola mendatar. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Melakukan lemparan ke keranjang. Jawaban : C. . Dikutip dari laman resmi FIBA, pengertian pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah Cara Menangkap Bola. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Shooting dengan 2 Tangan. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Hal itu mungkin terjadi dalam pertandingan. Jumlah pemain bola basket yang dimainkan dalam satu tim . Jawaban : C. Menurut buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX tahun 2018 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, menangkap bola (catching ball) saat latihan bola basket terdiri dari dua macam, yaitu yang pertama cara menangkap bola basket di atas kepala dan kedua cara menangkap bola basket di depan dada. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Memutar arah datangnya bola. 4 orang B.ID – Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Mengikuti arah datangnya bola . 2. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Ibukota Rusia ini adalah salah satu tempat dengan Livesport.. Apa yang disebut dengan "dribbling" dalam bola basket…. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Siapa pemain legendaris bola basket yang dikenal dengan julukan "His Airness"…. Shooting merupakan sebuah teknik dasar yang frekuensinya sangat menentukan dalam meraih suatu kemenangan dalam pertandingan bola basket. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Dipukulkan ke depan ke arah bola d.com - Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Buka kaki selebar bahu, lalu tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh dengan rileks untuk menerima operan. Posisi tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah dengan meletakkan tangan di bawah bola dengan jari-jari terbuka dan sedikit melengkung. a. `Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3)`. Bentuk gerakan … Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan..alob gnagemem araC . Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Chest Pass. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan … Cara Melakukan Lay Up Shoot. 4. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain.Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Kanan - kiri -kanan-lompat B. Bentuk gerakan tangan saat memantul (5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Teknik Menangkap Bola yang Menggelinding. 3. Cara memegang bola. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. 7 orang 13. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Jadi usahakan untuk mengikuti gerakan arah bolanya saat telapak tangan menangkap bola.